סדנת ניה ויוגה נשית מדליקה
"בכל אשה יש אש"
image
19-20/11/21
האש הפנימית היא האנרגיה, החיוניות, התשוקה, הכוח המניע לכל תהליך של צמיחה והתפתחות. 
בשיגרת היום יום העמוסה והשוחקת, נוטה הבעירה שלנו לדעוך. 
סדנת "בכל אשה יש אש", היא הזדמנות ליהנות מהפוגה, המאפשרת להזין את האש הפנימית וללבותה. 

הסדנא תתקיים, שבוע וחצי לפני חנוכה, במיקום מושלם, במרכז הארץ, במלון Q שבחוף פולג, סמוך לחוף הים.

עם חברה או לבד, בפעם הראשונה או כוותיקה, מקרוב או מרחוק, מוזמנת ליומיים של תידלוק עצמי, תנועה, מנוחה, מוזיקה, נשימה, שיח, מפגש בינאישי עם נשים נפלאות, אוכל מפנק וחוויית חופש.

  • אין צורך בניסיון קודם בתנועה
  • הסדנא מתאימה לנשים בכל גיל
  • הפעילות תתקיים בהתאם להנחיות משרד הבריאות
image
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
מהי שיטת ניה?
ניה היא שיטת תנועה, המשלבת מחול, אומנויות לחימה ואומנויות ריפוי, לצלילי מוזיקת עולם קסומה וסוחפת. התנועות פשוטות, חזרתיות ותואמות את הדרך הטבעית של הגוף לנוע.

מהי יוגה נשית?
יוגה נשית מתאימה את היוגה למבנה ולצרכים של גוף ונפש האישה, בדגש על עבודה עם שרירי הליבה. השיטה פותחה ע"י מירה ארצי פדן.
image
image
מי אנחנו?
יעל מרגלית - מורה בכירה ליוגה נשית, עובדת עם נשים בכל מעגלי החיים: נערות, היריון, לידה וגיל המעבר. מתרגלת ומלמדת יוגה מזה 25 שנים.
רונית ליין - מאמנת אישית ומנחת קבוצות מזה 23 שנים, מורה מוסמכת לשיטת ניה. מומחית בתהליכי שינוי והעצמה.
image
image
image
משתתפות מהסדנה הקודמת שלנו, משתפות:
רונית יקרה, יעל יקרה
היתה סדנה מהממת
האירגון, ההשקעה, האיכפתיות התוכן והמאמץ ראויים לציון.
הרבה זמן לא חוויתי הנאה כזו.
 

מאוד נהניתי בסדנא; החוויה, התחושות והתובנות עדיין מלוות אותי. התכנים התאימו לי באופן מדוייק. מאוד נהניתי משיעורי היוגה וזו היתה עבורי הזדמנות להכיר יוגה בזוגות ויין יוגה ומאוד נהניתי גם מהן. המפגש  שלי עם הניה היה בגדר אהבה ממבט ראשון. רואים שהשקעתן רבות בתכנון שבעיני היה מצויין, חלוקת הזמנים הכללית, ההליכה המדיטטיבית בבוקר היתה מופלאה. לסיכום, היה נהדר, ואני חייבת להזכיר גם את קבוצת הנשים הנהדרת שהתהוותה והוסיפה רבות לסדנא. 

רונית ויעל היקרות 
נהנתי מאוד מהסדנה ושמחתי על השתתפותי בה.
הסדנה הייתה מושקעת מאוד וניכר היה שחשבתן רבות על כל פרט ופרט. 
שיעורי היוגה היו מצויינים - התרגול המדוייק, התכנים והציטוטים. אהבתי מאוד את התרגול במצפה דרגות וגם את הליכה המדיטטיבית. 
שמחתי להתנסות בתרגולי הניה - הם היו אנרגטים וקלילים . לעיתים הייתי צריכה לנח וזה היה סבבה. 

תודה רבה לכן על החוויה הנהדרת שאיפשרתן לי לחוות בסדנה. הרגשתי התרוקנות מכל מה שלפני והתמלאות באנרגיות חדשות בעקבות ואחרי.
שיתוף הפעולה בינכן היה מעולה ותרם רבות להצלחת הסדנה- אתן משלימות זו את זו בצורה מעוררת כבוד והערכה.
בואי להתחבר אל האש הפנימית, לתדלק את עצמך ולהרגיש מוארת