בריאה - ריטריט נשים עם רונית ליין

בלב שמורת טבע בהרי קפריסין, שוכנת חווה יפייפיה, מוקפת מרחבי טבע קסומים המאפשרים חוויה של שלווה, חיבור פנימי והתחדשות. ריטריט בריאה עם רונית ליין, שם דגש על יצירת חוויה של ריסטארט לגוף ולנפש.

הריטריט כולל שיעורי ניה מעצימים, סדנאות לחיזוק אורח חיים בריא - פיזית, מנטלית ורגשית, שיעורי יוגה, פעילויות בטבע, הליכה מדיטטיבית, התקרקעות, התרגעות בספא מפנק, ארוחות שף בריאות וכשרות על בסיס חלבי/צמחוני/דגים, מופעים מוזיקליים ועוד הפתעות.

בכל יום נקום לציוץ הציפורים, אל יום של התחדשות והשראה לאורח חיים בריא. ננוע לצלילי מוזיקה קסומה, נהנה משיח על ענייני בריאות, נאכל ארוחות בריאות וטעימות (שייק על הבוקר, בוהריים עד 13:00, מרקים בין 16:00 - 15:00, ארוחת ערב 20:00 - 18:00), נרגע בתוך הטבע שמסביב ובמתקני הספא המפנק (שימוש חופשי בבריכות גופרית, ג'קוזי מול היער וסאונות), נתמלא באנרגיות חדשות ונטעין את המצברים בחברת נשים איכותיות בקבוצה קטנה.

הלינה בחדרים זוגיים (או ליחיד בתוספת תשלום), בתוך וילות יפייפיות, עם בריכה/ג'קוזי פרטי, המוקפות טבע עוצמתי. בנוסף, עומדים לרשותנו בתוך הוילות, סלון מרווח, מטבח פרטי וחצר נעימה. הוילות ממוקמות במרחק דקות ספורות של הליכה מהספא, חדר האוכל ושאר המבנים המרכזיים.

ניה היא שיטת תנועה, המשלבת טכניקות מעולם המחול, אומנויות לחימה ואומנויות ריפוי, לצלילי מוזיקת עולם ייחודית. השיטה פותחה לפני 42 שנים, ע"י דבי וקרלוס רוסאס, מפורטלנד, ארה"ב ומאז נפוצה לרחבי העולם כולו.

התנועות בשיטת ניה הן פשוטות, חזרתיות ובנויות על הדרך הטבעית של הגוף לנוע. בשיטת ניה אנחנו לא מחפשים אחידות אלא ייחודיות, כל גוף והתנועתיות שלו. השיעורים משלבים ריקוד מובנה עם ריקוד חופשי, אין "נכון" ו"לא נכון", יש רק "נעים לי" או "לא נעים לי" ולכן עלי לשנות, עקרון שכל כך רלבנטי וחשוב גם לחיים שמחוץ לסטודיו. שיטת ניה, מלבד היותה שיטת תנועה כייפית, פעילות גופנית שמחזקת ומגמישה את הגוף, היא גם שיטה תרפוייטית, שמחזקת גם את הנפש ואת הדימוי העצמי.

השיטה מתאימה לכל אחת ואינה דורשת ניסיון קודם.

מוזמנת להציץ בסרטון קצר שלי: https://www.youtube.com/watch?v=rgFgI7yXi0I&t=1s

רונית ליין, בעלת תואר שני בפילוסופיה פוליטית.

מזה 26 שנים עוסקת בהנחיית קבוצות, באימון אישי (קואוצ'ינג), בהכשרת מאמנים ובסדנאות להתפתחות אישית, בארץ ובעולם.

מורה מוסמכת לשיטת ניה ושילוב של בריאות והעצמה תוך כדי תנועה.

כמכשירה מאמנים לחיים, כולל בהתמחות של אורח חיים בריא, מסייעת לאנשים בתהליכי שינוי בחיים בכלל ובאורח חיים בריא בפרט.

למדה טבעתרפיה ומקיימת סדנאות של "מקלחת יער יפנית"

במגוון ה"כובעים המקצועיים", מכוונת לאותו דבר עצמו - לסייע לאנשים, במיוחד לנשים, להתחבר אל עצמן, אל ה"אני" האותנטי שלהן, להעריך, לבטוח ולאהוב יותר את עצמן ואת חייהן.

ריטריט סופ"ש, בתאריכים 1-4 במאי - 1300 יורו

המחיר בהרשמה מוקדמת עד יום שישי, ה-11.4 - 1225 יורו

העלות כוללת:

- טיסות עם חברת ארקיע

- העברות משדה התעופה למלון וחזרה

- לינה בחדרים זוגיים

- ארוחות שף עשירות ובריאות

- כל הפעילויות והסדנאות: ניה, יוגה, מפגשים על אורח חיים בריא ועוד

- שימוש חופשי בבריכות גופרית, בריכות חמות וקרות, סאונה יבשה ורטובה

בקיצור הכל כלול....

דמי ביטול:

- מרגע ההזמנה ועד 30 יום לפני ההגעה, דמי ביטול בגובה 25% מערך ההזמנה כולה.

- בתוך 30 יום ממועד האירוח ועד 14 ימים ממועד האירוח דמי ביטול בגובה 50% מערך ההזמנה כולה.

- במקרה של ביטול בתוך 14 ימים ממועד האירוח, לצערי החיוב הוא על מלוא סכום ההזמנה.

שם פרטי

שם משפחה

מייל

נייד

למידע על ריטריט קסום נוסף של תנועה וטבע, בבולגריה הכפרית, שיתקיים בקיץ 2025, יש ללחוץ כאן: https://ronitlein.vp4.me/bulgaria